連步拳要點

今天設課被糾正的加上這幾天自己練的心得:

連步拳:

社長副社糾正:
馬步雙劈掌的地方前手不要掉下去,是劈平的。
還有所有的蓋打力量都要往前送而不要掉下去。
最後一個蓋打要打好,手臂要伸直。
打拳時嘴巴要閉起來,氣才會穩定。

韋峰
動作要做確實,不要因為打快就散掉:回身撞肘要撞到底再雙風扇耳,力送出去;馬步雙劈掌也一樣,力量要往前送,目標放在物後。
打拳時嘴巴要閉起來,氣才會穩定。

自己
虛步削拳的地方樁步不要高起來
動作做確實,但不要斷開
馬步雙按掌大姆指要往後折,雖然看不太出來,不過還是要做確實


結論:
明天下午3.4節到舊體後好好練吧,星期日就是台大盃了,加油!!

留言

冠子表示…
預祝你比賽順利喔*~>.^

這個網誌中的熱門文章

成功安裝Vista & Ubuntu Linux 8.04 LTS 雙系統!!!

駕訓班~XD